ブックタイトルrikeiikuji
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概要
rikeiikuji
STAGE 3つづける136【母乳育児のメリット】は母子ともに長期にわたります141体重を増やすだけじゃない【母乳の成分】のさまざまな役割152栄養不足になりやすい赤ちゃんのために…【補完食】という考え方155【補完食の開始時期】はいつ？157いつまであげていい？【補完食開始後の母乳】の飲ませ方159【必要なエネルギーと母乳でまかなえる割合】はどのくらい?163補完食はお休み? 減らす? 【病中病後の食事と授乳】165母乳のため? 自分のため? 妊娠中・授乳中の【お母さんの食事】169我慢も断乳もしなくていい！？【授乳OKの薬】あります171仕事や入院など【母子が離れる時】の母乳育児175●How to do? 仕事と母乳育児を両立させる具体的アイデア176次の妊娠まで何カ月空ける? 【家族計画と母乳育児】 長期おっぱいライフ戦略とモチベーション維持